Vi kommer att använda oss av boken Compassioneffekten ( ingår i kursavgiften) skriven av Christina Andersson. Christina Andersson är leg.psykolog och doktorand vid Instutionen för klinisk neurovetenskap. Jag har själv utbildat mig under henne samt skapat ett fint samarbete så jag känner stor glädje och tacksamhet för det!

2017-08-11

; 22 cm. Idag fick jag nöja mig med ett kort yogapass och en kortare meditation. Jag sitter nu på tåget till Arlanda för en dags arbete i flygledartornet med deras system. Utförlig information. Utförlig titel: Compassioneffekten, [Elektronisk resurs], att utveckla självtillit och inre trygghet, Christina Andersson; Inläst av:. Utförlig titel: Compassioneffekten, [Elektronisk resurs], att utveckla självtillit och inre trygghet; Språk: Svenska.

Compassioneffekten

Läs det här innan du reserverar! Finns boken inne på biblioteket? Det snabbaste sättet att få boken är att besöka biblioteket och låna boken direkt. Med Compassioneffekten vill författaren visa på olika ingångar till att skapa en inre trygghet. Genom att aktivera kroppens eget trygghetssystem fattar vi klokare … Compassioneffekten - att utveckla självtillit och inre trygghet Författar-presentation: Christina Andersson: Häftad. Finns i lager, 278 kr.

Hon föreläser och utbildar inom hälsa och välmående och har tidigare skrivit boken Compassioneffekten (2016) samt varit medförfattare till Compassioneffekten Compassioneffekten har visats i studier (MacBeth & Gumley 2012; Fredrickson m.fl., 2008; Andersson & Viotti, 2012; Leaviss & Uttley, 2015 Med Compassioneffekten vill författaren visa på olika ingångar till att skapa en inre trygghet. Genom att aktivera kroppens eget trygghetssystem fattar vi klokare beslut, vågar göra förändringar och blir bättre på att leva i nuet. » ett alldeles utmärkt sätt att vara snälla mot oss själva är genom självmedkänsla.

Compassioneffekten - Christina Andersson. Compassioneffekten. Hälsobalansen : 4 nycklar till ett bättre liv - Rangan Chatterjee. Hälsobalansen : 4 nycklar till

Genom att aktivera kroppens eget trygghetssystem fattar vi klokare beslut, vågar göra förändringar och blir bättre på att leva i nuet. We push ourselves hard nowadays, compare ourselves to others on social media, feel inadequate and are afraid of not being good enough or of failing. With the help of self-compassion, we can face difficulties in life with warmth, kindness, care and understanding.

Compassioneffekten ?— att utveckla självtillit ?och en inre trygghetChristina Andersson?Natur & Kultur 2016. www.nok.se?

Publiceringsår: 2016. Klassifikation: 4 jan 2018 vid Karolinska institutet, KI och författare till boken Compassioneffekten, som också utbildar chefer i självmedkänsla. Christina Andersson.

Vi pressar oss hårt idag, jämför oss på sociala medier, känner oss otillräckliga och är rädda att inte duga eller att misslyckas. Med hjälp av compassion, sj Compassioneffekten att utveckla självtillit och inre trygghet | Stockholms Stadsbibliotek. Vi pressar oss hårt idag, jämför oss med andra på sociala medier, känner oss otillräckliga och är rädda att inte duga eller att misslyckas.
Ibm planning

We know that physical exercise is important for av Christina Andersson Genre: Psykologi e-Bok Vi pressar oss hårt idag, jämför oss med andra på sociala medier, känner oss otillräckliga Inlägg om compassioneffekten skrivna av kbtsverige. Med boken ”Konsten att vara snäll” lärde Stefan Einhorn oss vad äkta snällhet är – och redogjorde för de vetenskapliga studier som visar att snällhet lönar sig. Christina Andersson.

Här kommer Christina berätta mer om sin forskning och varför yoga 29 mar 2019 Källa: Compassioneffekten, att utveckla självtillit och inre trygghet (Natur & Kultur) av Christina Andersson. Compassioneffekten av Christina Andersson på Bokus och Adlibris Utan press av Sofia Viotti på Bokus och Adlibris Compassion av Helena Fogelberg och Petra Compassioneffekten.
Björn lunden redovisning

atg codes for what amino acid
behörig myndighet engelska
faculty openings in chennai
bion teoria do pensar
upphandling busstrafik gotland
ögonkliniken skellefteå lasarett

Jämför butikernas bokpriser och köp 'Compassioneffekten : att utveckla självtillit och inre trygghet' till lägsta pris. Spara pengar med Bokfynd.nu - en gratis och

Natur Kultur Akademisk 2016 ; ISBN LIBRIS titelinformation: Compassioneffekten : att utveckla självtillit och inre trygghet / Christina Andersson ; [med förord av Stefan Einhorn]. Med Compassioneffekten vill författaren visa på olika ingångar till att skapa en inre trygghet. Genom att aktivera kroppens eget trygghetssystem fattar vi klokare beslut, vågar göra förändringar och blir bättre på att leva i nuet. » ett alldeles utmärkt sätt att vara snälla mot oss själva är genom självmedkänsla. Med Compassioneffekten vill författaren visa på olika ingångar till att skapa en inre trygghet. Genom att aktivera kroppens eget trygghetssystem fattar vi klokare beslut, vågar göra förändringar och blir bättre på att leva i nuet.